ผู้เขียน: thamonphorn

สิงหาคม 2, 2021

ฟ้าทะลายโจรเป็นสมุนไพรพื้นบ้านมีสาระสำคัญชื่อว่า”แอนโดรกราโฟไลด์” (Andrographolide)มีผลในการช่วยลดไข้ต้านการอักเสบและยับยั้งไวรัสได้

กรกฎาคม 28, 2021

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม แต่ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด โดยมีสิ่งแวดล้อมเป็นปัจจัยหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการ โดยมีอาการทางผิวหนังที่มีการอักเสบเรื้อรัง ที่เกิดจากการทำงานของเม็ดเลือดขาวที่ผิดปกติ ผิวหนังมีการแบ่งตัวเร็วขึ้น แต่ไม่มีการติดเชื้อหรือแพร่เชื้อ ไม่ใช่โรคติดต่อ โรคสะเก็ดเงินมักจะกำเริบเป็นช่วงๆ และมีระยะสงบได้

มิถุนายน 19, 2018

หลายคนคงปฏิเสธไม่ได้ว่าโรคเรื้อรังต่างๆที่ทำให้สุขภาพร่างกายทรุดโทรม ทำให้เกิดการเจ็บป่วยหรือต้องกินยาหลายขนานไปตลอดชีวิต สาเหตุสำคัญน่าจะเกิดจากการทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายไม่สอดคล้องกัน หรือเกิดความบกพร่องทั้งโครงสร้างและหน้าที่ของระบบต่างๆในร่างกายทีละเล็กละน้อย เนื่องจากพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องตามหลักธรรมชาติ หรือฝืนธรรมชาติ ซึ่งมีการบันทึกไว้ในสมัยโบราณเมื่อหลายพันปีมาแล้ว พฤติกรรมก่อโรคมี8ประการ (8อ)คือ

มิถุนายน 19, 2018

ลำไส้รั่วในที่นี้ ไม่ได้หมายถึงลำไส้ทะลุ เช่นในกรณีที่เป็นแผลในลำไส้ และแผลนั้นเป็นมากจนทำให้ลำไส้ทะลุ ซึ่งในกรณีนี้ผลก็คืออาหารที่รับประทานเข้าไป จะรั่วออกมาในช่องท้องได้ แต่ลำไส้รั่วในที่นี้ หมายถึงการรั่วซึมของสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่ในทางเดินอาหารส่วนลำไส้เล็ก เข้าสู่ระบบไหลเวียนโลหิตอย่างผิดธรรมชาติ ทางการแพทย์เรียกภาวะนี้ว่า ภาวะลำไส้รั่ว ( Leaky gut หรือ Increase Intestinal Permeability)

มิถุนายน 19, 2018

โรคหรือความเจ็บป่วยในสมัยนี้ไม่เหมือนแต่ก่อน โรคที่ดูเหมือนรักษาง่ายๆก็อาจไม่หายขาด เรื้อรังซับซ้อนมากขึ้น เนื่องจากการได้รับยาไม่ว่าจะแพทย์จ่ายให้หรือหาซื้อยากินเอง จนอาจเกิดการดื้อยา ซึ่งพบได้บ่อยในโรงพยาบาลต่างๆ หรือเกิดผลข้างเคียงของยา จนมียาหลายๆตัวถูกเพิกถอนออกไปเนื่องจากมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย

มิถุนายน 19, 2018

ปัจจุบันการดำเนินชีวิตในแต่ละวันเปลี่ยนแปลงไปจากยุคก่อนๆมาก การรีบเร่งไปทำงานในช่วงเช้าประกอบกับการจราจรบนท้องถนน อาจทำให้ใครหลายๆคนต้องไปทำงานในขณะที่ยังไม่มีอะไรตกถึงท้อง เกิดอะไรขึ้นในร่างกายของเรา หรือบางคนก็นอนตื่นสายเลยควบมื้อเช้ากับมื้อเที่ยงเป็นมื้อเดียวกัน เกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่มีอาหารยาวนานตั้งแต่ตอนเข้านอนจนถึงตอนเช้า!

มิถุนายน 19, 2018

เราต้องเข้าใจว่า ย้อนเวลากลับไปเป็นพันปี มนุษย์เราอยู่กับธรรมชาติ ไม่ว่าอาหารการกิน ความเป็นอยู่ล้วนแล้วแต่อาศัยธรรมชาติเกือบทั้งสิ้น เช่นการหุงหาอาหาร ถ้าอยากกินเนื้อก็ต้องล่าสัตว์ เดินเข้าป่าออกแรงเพื่อหาสัตว์มาเป็นอาหาร ก็ต้องอาศัยพละกำลังที่มีอยู่เพื่อความอยู่รอด แต่ปัจจุบันหิวก็ขับรถไปซื้ออาหาร แทบไม่ได้ออกแรงอะไรเลย อาหารที่กินเข้าไปก็ล้วนแต่เกิดจากการแปรรูปเป็นส่วนใหญ่ยกตัวอย่างเช่นก๋วยเตี๋ยว ก็ต้องนำข้าวมาแปรรูปเป็นแป้งแล้วจึงนำมาทำเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว ในทางศาสตร์ของจีนถือว่าอาหารแปรรูปให้พลังน้อยกว่าอาหารดั้งเดิม เช่นเมล็ดข้าว สามารถนำไปเพาะเป็นต้นงอกได้ ถือว่าให้พลังมากกว่าแป้งที่บดจากเมล็ดข้าวแล้ว พลังในที่นี้หมายถึงพลังชี่ เพราะแป้งไม่สามารถนำไปเพาะปลูกได้ หรือน่าจะเรียกว่า”พลังชีวิต” นั่นเอง การออกแรงน้อย หรือการกินอาหารแปรรูปเป็นประจำก็ก่อให้เกิดโรคต่างๆขึ้นได้ ควรหันมากินอาหารที่ได้จากธรรมชาติโดยไม่ผ่านการแปรรูป น่าจะเป็นประโยชน์กับสุขภาพมากกว่า